Coronavirus (COVID-19) Updates || Note: pg 55,132|| - Page 53

Hands free hand-washer 👍🏼

https://twitter.com/i/status/1242363768861945856

2 patients from Mumbai who tested positive for Coronavirus are now coronavirus free 👍🏼 👍🏼

https://twitter.com/mybmc/status/1242413864450326530

Originally posted by: DreamyButterfly

Just read the news.

What are the measures concerning buying food, going to see doctors... or any kind of emergency?

Stay safe everyone! 🤗

Keeping in mind, the Foods and nutrients and Vitamins etc.. that members have been discussing here,.... It will need thorough cleaning with salt and hot water any fruits/vegetables if bought in this critical times from outside,.... as ,on surfaces the virus may stay alive,

which were perhaps , may had touched by many people,...... here is da, best bet and solution,......

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सब्जियां खरीदने के लिए बाहर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है

मैं आज आपको सब्जियों के कुछ नाम बताउंगा

जिससे आपको 31 मार्च क्या 30 अप्रैल तक बाहर जाने की आवश्यकता नहीं होगी।

इनमें कुछ व्यंजन ऐसे है जो आज की पीढी भूल चुकी हैं

यदि घर में मॉ या दादी मॉ हो तो उनसे यह व्यंजन जो आपको पत्ता नहीं है बनाना सीखे और आनन्द ले।

➕ कोरोना को थकाना है

घर के बाहर 31 मार्च तक तो बिल्कुल नही जाना है।

सावधानी ही समाधान है :

अब समय आ गया है कि, घर के बाहर नही निकलने का

व घर की सब्जियों का आनंद लेना ही विकल्प है..

1 - दही का रायता (प्रतिदिन)

2 - कढ़ी (हफ्ते में दो बार)

3 - गट्टे (हफ्ते में दो बार)

4 - दाल (एक टाइम हफ्ते में

5 - राजमा (हफ्ते में दो बार)

6 - छोले (हफ्ते में दो बार)

7 - मंगोड़ी

8 - मूंग भिगोकर अंकुरित करके

9 -गोरी मोठ भिगोकर अंकुरित करके

10.चना भिगोंकर, छूकना

11.दाना मेथी

12 - सांगरी

13-लहसुन की चटनी

14-बेसन छूकर

15-मूंग मोगर

16- आलू

17-पापड़

18-सेव टमाटर

19- चना दाल

20- हल्वा

21- गुड़ का गलवाना

22- खीर

23- राबौड़ी

24- बाजरे व मक्का की राबड़ी

25- बाजरे की कुट्या राबड़ी

26- ग्वार फली कचरे की सब्जी

27- खिचड़ी

28- खीचड़ा

29- दाल में ढोकला

30- खाटा & लापसी

अगर कोरोना वायरस से लड़ना है,तो घर के बाहर नही निकलना वह बाजार में सब्जियों खरीदने के लिए जाने की भी जरूरत नही होगी...

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"राष्ट्र प्रथम"

https://edition.cnn.com/2020/03/13/us/dean-koontz-novel-coronavirus-debunk-trnd/index.html

Science fiction writers undoubtedly have different kinds of minds. They always try to think and write something that’s beyond imagination for an ordinary man.Predicting the future has always been a popular and favorite topic among them. Most of the writers were wrong but few of them were terribly accurate! They were so accurate that people sometimes called them modern-day prophets.

Author Dean Koontz wrote a novel called "The Eyes of Darkness," originally published in 1981, describing a killer virus that some claimed echoes the current coronavirus outbreak.

https://economictimes.indiatimes.com/news/politics-and-nation/coronavirus-india-must-do-more-genomic-sequencing-to-enable-faster-decision-making/articleshow/74799884.cms

Everyone seems to have issues with this

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बर्तन मांझनेवाली काम पर ना आये तो गूस्सा मत करो , कटरीना भी खुद बर्तन साफ कर रही है😮

https://youtu.be/qMeWkfqou54

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*चीन में दूसरा वायरस पाया गया, जिसका नाम #HantaVirus है*

*इसलिए घर मे रह कर रोगप्रतिकारक शक्ति बढ़ाये।*

*चीन में 22 लोग इस वायरस के शिकार हो गए है।*

*1व्यक्ति मर भी गया है।*

https://www.youtube.com/watch?v=eXx47dcquzk

https://www.youtube.com/watch?v=igfsf096n3M

https://www.youtube.com/watch?v=KMp4WtHzztg

https://www.youtube.com/watch?v=bO7ehsQzueY

Here is, Modi's Lecture's Today's net summation ::

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मोदी जी के देश के नाम संदेश के कुछ अंश

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22 तारीख को देश की जनता ने पूरी जिम्मेदारी निभाई,परीक्षा के इस घड़ी में साथ आकर जनता कर्फ्यू को सफल बनाया।

दुनिया को दिखा दिया कि जब देश व मानवता पर संकट आता है तो हम सभी मिलकर उसका मुकाबला करते हैं।

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दुनिया भर के देशों के इन 2 महीनों के विश्लेषण से जो निष्कर्ष निकाला रहा है उसका (कोरोना) एकमात्र विकल्प है सोशल डिस्टेनसिंग

सोशल डिस्टेंसिनग केवल मरीज व बीमार के लिए नही हर नागरिक के लिए है।

कुछ लोगो की लापरवाही आपके परिवार व करीबियों को बहुत बड़ी मुश्किल में झोंक देगी,अगर ऐसी लापरवाही जारी रही तो भारत को इसकी बहुत बड़ी कीमत चुकानी पड़ सकती है जिसका अंदाजा लगाना भी मुश्किल है।

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पिछले दो दिनों में देश के कई राज्यों को लॉकडाउन कर दिया गया है,इसे गंभीरता से लें।

आज रात 12 बजे से सम्पूर्ण देश लॉग डाउन होने जा रहा है,यह लॉगडाउन 21 दिन का होगा

घरों से बाहर निकलने पर पूरी तरह से पाबंदी लगाई जा रही है,यह एक तरह से कर्फ्यू ही है,जनता कर्फ्यू से ज्यादा सख्त

कोरोना महामारी के खिलाफ निर्णायक लड़ाई के लिए यह कदम बहुत आवश्यक है।

निश्चित रूप से इस लॉक डाउन की आर्थिक कीमत देश को चुकानी पड़ेगी लेकिन एक-एक जिंदगी बचाना हमारी प्राथमिकता है।

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आप जहां हैं,वही रहें

कोरोना संक्रमण की साईकल रोकने के लिए कम से कम 21 दिन के लॉगडाउन की जरूरत है।

बाहर निकलना क्या होता है,21 दिन के लिए भूल जाइये।

यह मैं एक प्रधानमंत्री होने के नाते नही बल्कि आपके परिवार के सदस्य के नाते बोल रहा हूँ।

घर के बाहर पड़ने वाला आपका एक कदम कोरोना जैसी महामारी को आपके घर ला सकता है।

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कोरोना के शुरुआती मरीज में लक्षण नही दिखते।

सोशल मीडिया में प्रचारित कम शब्दों का यह बैनर मुझे बहुत पसंद आया-

को-कोई भी

रो-रोड पर

ना-न निकले

WHO के अनुसार कोरोना से संक्रमित 1 व्यक्ति सैकड़ों लोगों तक इसे पहुंचा सकता है।

WHO के अन्य आंकड़े के अनुसार-

कोरोना से पहले एक लाख लोगों को संक्रमित होने में 67 दिन लगे

इसे एक लाख से दो लाख पहुंचने में 11 दिन लगे

व दो लाख से तीन लाख तक पहुंचने मे मात्र 4 दिन लगे,जिससे इसकी भयावहता का अंदाजा लगाया जा सकता है।

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इटली,अमेरिका जैसे देशों की मेडिकल फैसिलिटी बहुत ही उन्नत हैं लेकिन फिर भी वे इसे नियंत्रित नही सके।

इन देशों के नागरिक हफ्तों घर से नही निकले,इन देशों के नागरिकों ने शत प्रतिशत सरकारी आदेशों का पालन किया और अब धीरे-धीरे इससे बाहर निकल रहे हैं।

कोरोना से तभी बचा जा सकता है जब घर की लक्ष्मण रेखा न लांघी जाये।

भारत उस स्टेज पर है जहां हमारे आज के एक्शन तय करेंगे कि हमें कितना नुकसान होगा।

जान है तो जहान है।

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जब तक लॉकडाउन की स्थिति है तब तक हमें अपना संकल्प व कर्तव्य निभाना है।

उन लोगों के बारे में सोचिए जो आपको बचाने के लिए दिन-रात इन कठिन परिस्थितियों में सेवा कर रहे हैं।

उन लोगों के लिए प्रार्थना कीजिये जो आपको व आपके मोहल्ले तथा परिवेश को सैनेटाइज कर रहे हैं।

कोरोना के पीछे देश व राज्यों की सरकार सभी सम्भव प्रयास कर रही है,सभी वस्तुओं की आपूर्ति के लिए निरंतर प्रयास किये जा रहे हैं।

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केंद्र व राज्य सरकार,सिविल सोसाइटी के लोग आदि आदि सभी लोग आगे आ रहे हैं।

जीवन बचाने के लिए जो जरूरी है उसे प्राथमिकता देनी ही पड़ेगी।

सरकार हेल्थ इंफ्रास्ट्रक्चर के लिए निरंतर प्रयासरत है,इसके लिए 15 हजार करोड़ रुपये का प्रावधान किया गया है।

राज्य सरकार से अनुरोध किया गया है कि इस समय पहली प्राथमिकता हेल्थ ही होनी चाहिए।

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निजी व प्राइवेट चिकित्सा संस्थान भी इस दिशा में तत्पर हैं।

बिना डॉक्टर के किसी भी तरह की दवा न लें।

अफवाहों से बचें।

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21 दिन का लॉगडाउन लंबा समय है परंतु हमारे आपके परिवार के लिए अतिआवश्यक है,मुझे विश्वास है संकट की इस घड़ी में देश इससे पूरी तरह से विजय होकर बाहर निकलेगा।

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एक अतिरिक्त सुरक्षा उपाय के रूप में कोरिया से एक टिप और महत्वपूर्ण संकेत ...

गैर-प्रमुख (यानी आप Right Hander है तो Left Hand और यदि आप Left Hander है तो Right Hand) का उपयोग दरवाजा घुंडी, परिवहन, बाथरूम, आदि के लिए करें क्योंकि आप उस हाथ से अपना चेहरा बहुत मुश्किल ही छूते हैं मतलब बहुत कम Use करते हैं ।

कोरिया में उन्होंने इस आदत का व्यापक रूप से अभ्यास किया और महामारी को हराया।

*Saty at home and be safe*

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रहस्यों के साए में रह रहे कोरोना वायरस की एक कमजोरी भी है। उसे संक्रमित से स्वस्थ व्यक्ति में पहुंचने के लिए एक सरफेस की जरूरत होती है। वह हवा में या पानी में ट्रैवल नहीं कर सकता। न्यूयार्क टाइम्स की मानें तो दुनियाभर के वैज्ञानिक इस बात पर सहमत हैं कि लोगों को घरों के भीतर रहना चाहिए और संक्रमित लोगों को स्वस्थ लोगों से एक दम अलग रखकर इलाज किया जाना चाहिए। एक्सपर्ट्स का मानना है कि कुछ तरीकों को अपनाने से वायरस का संक्रमण काफी हद तक रोका जा सकता है।

वैज्ञानिकों को सुना जाना चाहिए
कोरोना वायरस के मामले में आजकल लगातार नेता ही प्रैस वार्ताएं कर रहे हैं। नेताओं की बजाय हमें वैज्ञानिकों और एपिडेमियोलॉजिस्ट को सुनना चाहिए। वे आम लोगों को ज्यादा बेहतर ढंग से बता सकते हैं।

सामने आई कोरोना वायरस की कमजोरी, इन तरीकों से होगा बचाव
जितनी जल्दी संभव हो सके कोरोना पॉजीटिव को आइसोलेट कर देना चाहिए। चीन में 75 से 80 प्रतिशत तक संक्रमण परिवार से परिवार के बीच ही फैला।

सही ढंग से जांच हो
जांच के लिए प्राथमिकता तय हो कि जो मरीज ज्यादा गंभीर हालत में हो उसकी जांच पहले हो व सही ढंग से हो ताकि इलाज शुरू हो सके।

बुखार की तुरंत जांच
चूंकि चीन, ताइवान और वियतनाम पहले सार्स का कहर देख चुके हैं और साऊथ कोरिया ने भी मर्स झेला है, वहां पर बुखार पर ध्यान देना आदत में आ चुका है। भारत में भी बुखार की तुरंत जांच होनी चाहिए।

संक्रमित के संपर्क में आए लोगों की जानकारी जुटाना
संक्रमित के संपर्क में आए लोगों की जानकारी जुटाना भी एक अहम कदम है। ऐसे हरेक व्यक्ति की जांच होनी चाहिए जो किसी भी कोरोना पॉजीटिव मरीज के संपर्क में आया हो।

जरूरी सेवाएं रहें जारी
महामारी के दौरान जरूरी सेवाएं जैसे खाना, पानी, बिजली, गैस, फोन लाइन और दवाइयों की दुकानें खुली रहनी चाहिएं। सेना और दूसरी चीजें भी बेहद जरूरी हैं ताकि डर न फैले।

वैंटिलेटर और ऑक्सीजन
अस्पतालों में मरीजों के लिए वैंटिलेटर और ऑक्सीजन की कमी न हो। अगर कोरोना के मरीज ज्यादा संख्या में आने लगें तो उन्हें संभालना मुश्किल हो जाएगा क्योंकि यह बीमारी श्वसन तंत्र पर ही अटैक करती है।

वालंटियर की तैनाती
वालंटियर की तैनाती का कदम भी एमरजैंसी के दौरान काफी काम आ सकता है। चीन ने बीमारी पर जीत पाई क्योंकि वहां पर काफी सारे वालंटियर थे जो लोगों और खासकर हैल्थ वर्कर्ज की मदद कर रहे थे।

अस्पतालों की व्यवस्था में बदलाव
चीन में सरकार ने 2 ही हफ्तों में 2 नए अस्पताल तैयार करवाए। इनके अलावा बाकी सारे अस्पतालों को अलग-अलग काम मिले। जैसे कुछ का काम कोरोना के गंभीर रूप से संक्रमितों का इलाज था तो कुछ सिर्फ एमरजैंसी के लिए थे। भारत के अस्पतालों की व्यवस्था में भी ऐसा ही बदलाव होना चाहिए।